Come Gestiscono il tempo gli imprenditori di successo

Ma quali sono le abitudini, i comportamenti che di solito hanno queste persone? Cosa fanno? Come organizzano la loro giornata tipo?

C’è stata in america un sito che ha delineato quali sono i comportamenti e abitudini comuni, andiamole a vedere:

SVEGLIA ORA 6:15 -7:00
45 minuti di attività fisica. L’attività fisica aiuta a migliorare l’umore, aumenta l’energia, riduce lo stress e l’ansia, controlla il peso, migliora l’attività sessuale, migliora la qualità del sonno, può essere divertente, aumenta la chiarezza e lucidità mentale, migliora l’autostima

PRONTI PER AFFRONTARE LA GIORNATA
7:00 – 7:50 . Colazione. il 70% dei leader fa una colazione sana e nutriente, mentre il 30% fa una colazione veloce.

IN UFFICIO: PER PRIMA COSA RISPONDE ALLE EMAIL
dalla 8:15 alle 9:15.
La prima cosa che fa è rispondere e invia email e di solito il tempo che utilizza varia dalle 1 o 2 ore

PIANO DI AZIONE
dalle 9:15 alle 9:40
 «Decidere quali sono gli obiettivi e con quali strategie realizzarli, sono attività di vitale importanza per ottenere successi nel tempo».

PAUSA
dalle 9:40  alle 10:00.
Per alcuni c’è uno snack e caffè, mentre per gli altri continuano a rispondere e scrivere email.

MEETING
dalle 11:00 alle 12:00.
Partecipano e organizzano meeting per elaborare progetti e dividere i compiti.

CONFERENCE CALL
dalle 12 alle 12:30. In media un leader trascorre 2 ore e 44 minuti della sua giornata in conference call e meeting.

PAUSA PER IL PRANZO
dalle 12:30 alle  13:00 .

USA IL TELEFONO / RISPONDE E INVIA EMAIL
dalle 13:00 alle 14:00

LAVORO CON IL TEAM
dalle 13:50 alle 15:30.
 Il 50% degli intervistati trascorre più tempo a discutere progetti con persone e membri dello staff che da soli a elaborare idee per proprio conto.

PAUSA
dalle 15:35 alle 15:45.
Il 52% dei leader intervistati definisce la sua dieta come salutare. Solo il 41% dichiara di fare alcuni strappi alla regola, con snack in mattinata e nel tardo pomeriggio.

MEETING
dalle 15:45 alle 16:15

ORGANIZZA I PROGETTI
dalle 16:15 alle 17:00
La maggior parte degli intervistati trascorre 1 ora e 45 minuti della sua giornata a ragionare su idee e progetti personali.

RITORNO A CASA
dalle 17:30 alle 18:00

CENA
dalle 18:00 alle 19:00.
La cena è il momento di maggiore relax per il 93% degli intervistati.

SOCIAL
dalle 19:00 – 20:45
In media un leader dedica 8 ore alla settimana ad amici e familiari.

MIGLIORAMENTO PERSONALE
dalle 23:00 –alle 23:30
I leader spendono 30 minuti del loro tempo per imparare, acquisire competenze e trovare nuove fonti di ispirazione.

SPENGONO LA LUCE
alle 11:40 spengono la luce e dormono

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How Leaders Spend Their Time

 

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